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Deportes

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POLIDEPORTIVO

Teléfono: 91 842 88 61
Dirección: Avda. de Madrid, 29
Horarios:

  • Pabellón Lunes a viernes 16:00 a 21:00 h
  • Gimnasio Lunes a jueves 9:30 a 13:30 h y 17:30 a 21:30 h Viernes 9:30 a 13:00 h y 17:30 a 21:00 h

Consulta todos los eventos pinchando aquí

AQUATRAIL VERTICAL 9 DE JULIO

El próximo sábado 9 de julio tendrá lugar el Aquatrail Vertical El Corte Inglés. Éste no es un aquatlón al uso. Consiste en nadar 1.000 metros seguidos de una carrera a pie en los que se superan 1.000 metros verticales. La natación es en el embalse de Navacerrada. Circuito triangular con entrada al agua y salida por el mismo lugar.Se habilita una zona de transición, donde unicamente pueden entrar los participantes. En dicha zona se hace el cambio de la natación al traill running. Se equipan con lo necesario, zapatillas, camiseta etc y comenzáis la parte de trail. Algo más de 1.000 metros verticales y 10 km nos separan de la cumbre del Alto de Guarramillas, conocida también como Bola del Mundo. Arriba junto a las antenas establecemos un punto de control, que nos asegura el paso de todos los participantes por su cumbre a 2.275 metros. La meta espera en la plaza del pueblo de Navacerrada. En total unos 20 kms.

Toda la información en www.aquatrailvertical.com 

I Clinic de Rugby de Navacerrada

rugby

28 de mayo – 29 de mayo

Apuntate en el Polideportivo de Navacerrada

¡No te pierdas en I Clinic de Rugby de Navacerrada!

Sortearemos un balón de Rugby entre los participantes.

Día Mundial de la Salud

globalHoy, 7 de abril, en el "Día Mundial de la Salud", te invitamos a probar los beneficios de una clase de Global Training para tod@s.

*Tonifica y mejora enfermedades como la artrosis y la osteoporosis.

*Evita la flacidez muscular.

*Aumenta el consumo de calorías en reposo, lo que reduce la grasa corporal.

*Se crea un equilibrio entre los músculos posturales y los físicos.

Leer más: Día Mundial de la Salud

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