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21 Noviembre, 2018

Qué puedes hacer en Navacerrada?

act18-19

Si quieres ponerte en contacto directo de cada área, puedes hacerlo a través de sus blog´s:


ORGANIZA: ÁREA DE CULTURA

Información e inscripciones:

Directamente con el profesor

✆ 91 856 04 15

Email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

*Plazas limitadas. Los pagos se realizarán directamente con los profesores.

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CLUB DE LECTURA QUINCENAL ¡Gratuito!

Moderadora: Esther Luna 

Inscripciones en la Biblioteca

✆ 91 856 04 15

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  • Miércoles alternos de 18.15 a 19.45 h.

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CRACK THE BOOKS with Mery

Profesora: María Quirós

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- Clases dinámicas de apoyo escolar en asignaturas impartidas en lengua inglesa (English, Social Sciences and Natural Sciences).

- Clases de inglés para todas las edades y niveles, además de clases de conversación.

  • Martes y jueves de 16.30 h. a 20 h. en clases de 45 minutos o una hora. Horarios a concretar.
  • Grupos reducidos (máx. 6 personas).

Precio:

  • 35 €/mes, una clase a la semana.
  • 55 €/ mes, dos clases a la semana.

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ENCUADERNACIÓN

Profesora: Concha Bernal

✆ 629 846 808

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Dos grupos:

  • Miércoles de 11.30h.  a 13.30 h.
  • Miércoles de 18 a 20 h.

Precio:

  • 30 €/mes (1 sesión / 2 horas por semana).

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PINTURA 

Profesora: Alejandra Rivas

✆ 620 188 074

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  • Lunes de 10.30 a 13.30 h. y de 17.30 a 20.30 h. 
  • Martes de 10.30 a 13.30 h. y de 17.30 a 20.30 h.
  • Jueves de 10.30 a 13.30 h.

Precio:

  • 40 €/mes (1 sesión de 3 h. por semana)

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YOGA

Profesora: Tamara Rivas

✆ 653 401 193

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  • Lunes y miércoles de 19.15 a 20.45 h.
  • Lunes de 17.30 a 19 h.
  • Miércoles de 15 a 16.30 h.
  • Jueves de 10 a 11.30 h.

 Precio: 

  • 30 €/mes (1 sesión de  1 h.  y  ½ por semana).
  • 40 €/mes (2 sesiones de  1 h.  y  ½ por semana).

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¡NUEVOS TALLERES!

TALLER DE CREATIVIDAD PLÁSTICA INFANTIL

Profesora: Marina Infante

✆ 669 184 962

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A través de las diferentes sesiones de cada taller utilizaremos el lenguaje plástico para fomentar la creatividad y el desarrollo de sus capacidades expresivas. Nos adentraremos en la teoría del color, los elementos de la imagen y en las diferentes técnicas artísticas. Por el entorno en el que nos encontramos, la creación con elementos de la naturaleza estará muy presente en los talleres.

  • Horario: Sábados de 18 a 19.30 h.
  • Público recomendado: Niños de 3 a 7 años. Posibilidad de ampliar hasta los 12 años según demanda.
  • Frecuencia: 2 sesiones/mes.
  • Fechas del primer trimestre:
  • Octubre: 6 y 27
  • Noviembre:17 y 24
  • Diciembre: 1 y 15

Precio:

  • 20€ (2 sesiones/mes). El precio incluye materiales.

ORGANIZA: ÁREA DE SERVICIOS SOCIALES

TALLERES PARA MAYORES

¡GRATUITOS!

Más información e inscripciones con la animadora de mayores 

hasta el 21 de septiembre.

Teléfono de contacto

✆ 628 717 251

Horario de inscripciones:

  • Hogar del Pensionista: Martes de 09.30 a 11.30 h.
  • Ayuntamiento: Martes de 11.30 a 13.30 h.

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ANIMACIÓN A LA LECTURA

Lugar: Biblioteca Municipal

  • Martes de 10 a 11 h.

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VIVIR EN POSITIVO (de octubre a diciembre)

Lugar: Hogar de Mayores

  • Martes de 11 a 13 h.

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MUSICOTERAPIA

 Lugar: Casa de la Cultura

  • Miércoles de 16.45 a 17.45 h.

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PINTURA

Lugar: Casa de la Cultura

Profesora: Alejandra Rivas

  • Viernes de 17.30 a 19 h.

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TAICHI Y TAI CHI SLOW

Lugar: Casa de la Cultura

Profesora: Arantxa Sánchez-Apellániz

  • Martes de 17 a 18 h. y de 18 a 18.30 h.
  • Jueves de 13 a 14 h.

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BAILE DE SALÓN

Lugar: Casa de la Cultura

  • Jueves de 17 a 18.30 h.

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MEMORIA

Lugar: Hogar de Mayores

  • Jueves de 16 a 17 h.

Organiza: ÁREA DE DESARROLLO LOCAL

SEMINARIOS DE NUTRICIÓN

Ver toda la información en el blog de Cultura

https://cculturanvcda.blogspot.com

ACCIONES DENTRO DEL PLAN DE INFANCIA Y ADOLESCENCIA

Navacerrada Ciudad Amiga de la Infancia

LA TRIBU. Club de montaña infantil y juvenil. 

Más información e inscripciones:

- Teléfono: 91 856 03 08 / 91 856 00 0 6 (Ext. 9)

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. 

  • Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.              
  • Sábados de 10 a 14 h. 
  • Precio: 10 €/mes en concepto de seguro. 

¡ACTIVIDADES GRATUITAS!

Lugar: Casa de la Juventud

Más información e inscripciones:

✆  91 856 04 15 / 91 856 00 06 (Ext. 9)

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. 

CORO FAMILIAR

Jueves de 18 a 19.30 h. 

CONJUNTO FAMILIAR DE GUITARRAS

Miércoles de 18 a 19 h.


ORGANIZA: ASOCIACIONES DE NAVACERRADA

CORAL “NACER”. CERCEDILLA-NAVACERRADA

Director: Vicente Romaní

✆ 696 15 06 77

✆ 610.485.616 (Secretaría)

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  • Viernes de 19 a 22 h. 

GRUPO DE TEATRO “GOLONDRINA TEATRO”

Directora: Esther Luna (696.02.32.24)

✆ 91 856 08 41 Maite Trujillo

✉ Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

  • Jueves de 19 a 21 h.

ASOCIACIÓN CULTURAL LA MALICIOSA

Más información e inscripciones:
✉ Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Inscripciones trimestrales

TALLERES SEMANALES

GRUPO “LA BARRANCA TEATRO”

Directora: Nerea Moreno 

Si te gusta el teatro, únete a este joven grupo de la Asociación y participa en sus nuevos montajes. Y si lo tuyo no es actuar pero te gusta la escenografía, el vestuario, los efectos visuales y de sonido, o cualquier Arte relacionado con el teatro, también puedes colaborar en la preparación de cada obra. 

  • Martes de 19 a 21 h.  Comienzo: 2 de octubre.
  • Precio: 20 €/mes socios y 23 €/mes no socios. 

TALLERES QUINCENALES

Precio mensual de los talleres:

  • Navacerrada: Socios: 12 €. No socios: 15 €
  • Madrid: Socios: 19 €. No socios: 22 €

¡BENDITO LUNES! TALLER DE MEDITACIÓN

Coordinadora: Almudena Migueláñez

Comenzamos la semana con energía renovada, alegría y actitud para afrontar los retos de nuestra vida cotidiana. ¡Bendito lunes! es el nombre que hemos dado a los nuevos talleres de meditación en los que tendremos la oportunidad de dedicar un tiempo para recuperar el contacto con nosotros mismos, la serenidad y paz interior, la alegría y el optimismo. 

  • Lunes alternos de 19.45 a 21.15 h. Comienzo: 8 de octubre.
  • Mínimo: 8 alumnos.

SEMINARIO DE HISTORIA

Coordinadora: Alicia Langa

Siguiendo la tradición de los últimos cursos de invierno, que hemos dedicado a la Historia de Europa, en este que comenzamos el próximo mes de octubre vamos a analizar la Historia de Alemania desde 1871 con la Unificación y la proclamación del Imperio Alemán, hasta la “caída del muro de Berlín”. Se trata de todo un proceso, con cambios sustanciales a lo largo del siglo XX. Previamente, habrá que considerar la historia del Reino de Prusia durante el siglo XIX, ya que será este estado el que lleve a cabo el proyecto de concentración del “mundo alemán” con notable éxito.

  • Jueves alternos de 19 a 20.30 h.  Comienzo: 4 de octubre.

SEMINARIO DE ARTE CONTEMPORÁNEO

Coordinadora: Pilar Sainz

Navacerrada (dos grupos):

En el taller de Navacerrada nos adentramos en un nuevo programa en el que analizaremos a artistas de finales de los siglos XIX y XX que no hemos podido ver durante el curso general de arte del siglo XX, ya que sus trayectorias o estilos son tan personales que es difícil ubicarlos en una vanguardia concreta: Klimt, Modigliani, Kokoschka, Chagall, Francis Bacon, Balthus y un largo etcétera, que además serán el punto de partida para ver su influencia en ámbitos artísticos actuales (cine, teatro, cómic...) ¡Nos espera un año variadito y muy interesante!

  • Miércoles alternos de 20 a 21.30 h. Comienzo: 3 de octubre.
  • Viernes alternos de 20 a 21.30 h. Comienzo: 5 de octubre.
  • Mínimo 8 alumnos.

Madrid (Zona Bernabéu): 

Este año, en el curso de Madrid seguimos atravesando el siglo XIX desde un punto de vista multidisciplinar. Veremos a los máximos representantes del Romanticismo español, volveremos a Francia a ver el Realismo y el Naturalismo, y viajaremos a Inglaterra a ver a los paisajistas y a Turner, entre otras muchas cosas. Los iremos solapando con Música, Arquitectura y Literatura. Los Poetas Malditos nos contarán sus peripecias y los Prerrafaelitas nos enseñarán sus preciosas versiones de historias legendarias.

  • Lunes alternos de 19.30 a 21 h. Comienzo: 15 de octubre.
  • Mínimo 10 alumnos.

CAFÉ FILOSÓFICO

El Café filosófico de este curso aspira a abordar en el diálogo de siempre los retos actuales del pensamiento desde una perspectiva específicamente filosófica. Por ello trataremos temas de ciencia, tecnología, educación y organización social desde la ética y la filosofía, para que cada participante elabore su propio punto de vista sobre cuestiones importantes de nuestro tiempo, a la vez que madura su concepción sobre conceptos típicos de la filosofía como son el concepto de persona, de justicia, de lo bueno, del sentido de la vida, etc.

Coordinadora: Lucía Sainz

  • Viernes alternos de 20 a 21.30 h. Comienzo: 26 de octubre.
  • Mínimo 8 alumnos.

TALLERES MENSUALES

TALLERES DE CRECIMIENTO PERSONAL

Coordinadora: Almudena Migueláñez

Los talleres de crecimiento personal tienen como objetivo profundizar en la gestión de nuestras emociones y en el conocimiento de la verdadera naturaleza del ser humano. Saber cómo funciona nuestra mente y nuestro ego, el porqué de nuestros miedos, los patrones que se esconden detrás de nuestras emociones y de nuestros sentimientos o los principios universales que gobiernan nuestras vidas son algunos de los temas que, de forma dinámica y participativa, se tratan en estos talleres. 

  • Un sábado al mes de 11 a 13 h. Comienzo: 27 de octubre.
  • Precio: Socios: 10 €/mes. No socios: 13 €/mes.
  • Mínimo 8 alumnos.

¡ADIÓS, PALOMITAS! EL CINE Y LAS SERIES NO VOLVERÁN A SER LO MISMO. 

Taller de arte y pensamiento a través de las Artes Visuales. 

Coordinadoras: Lucía y Pilar Sainz.

Continuamos sin dormirnos frente al televisor este año, ya que el grupo de cine y palomitas sigue adelante compartiendo cuestiones filosóficas y analizando la vertiente visual de un montón de series y películas de actualidad o que, sin ser tan actuales, han sido un antes y un después para el cine o televisión posteriores. ¿Qué píldora te tomas, la azul y te duermes antes de que acabe la intro musical del capítulo, o la roja y no haces más que mirar planos y colores? ¡Anímate!

  • Un sábado al mes de 11 a 13 h. 
  • Precio: Socios: 12 €/mes. No socios: 15 €/mes.
  • Mínimo 12 alumnos.

SECCIÓN DE FOTOGRAFÍA

Escríbenos si estás interesado en esta sección e iremos elaborando el programa de cursos según las preferencias del grupo.

Actividades organizadas por el área de  Desarrollo Local

Seminarios de nutrición

III Edición del programa SALUD AL CUBO (AVANCE)

La “III EDICIÓN DEL PROGRAMA SALUD AL CUBO”, Programa relacionado con la salud (nutrición, mind fulnes y actividad física) está organizado y cofinanciado por el Ayuntamiento de Navacerrada y la Consejería de Educación, Juventud y Deporte. Se desarrollará a través de seminarios independientes de acceso libre y gratuito para todas las personas interesadas. 

Necesaria la Inscripción previa

  1. Área de nutrición y Mindfulness

OCTUBRE 2018

  • ASPECTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN. CÓMO ES LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

NOVIEMBRE 2018

  • MINDFUL EATING, COMO ENFOCAR LA ALIMENTACIÓN DESDE LA ATENCIÓN PLENA
  • SHOW COOK Cómo elaborar un plato saludable

DICIEMBRE 2018

  • ETIQUETADO Y COMPRA SALUDABLE

FEBRERO 2019

  • PLANIFICACIÓN DEL MENÚ
  • OTROS FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ALIMENTACIÓN Y EN LA SALUD

MARZO 2019

  • SHOW COOKING. Cocina verduras de forma diferente
  • FIBRA Y SALUD

ABRIL 2019

  • ALIMENTACIÓN Y EMOCIONES

MAYO 2019

  • SHOW COOKING. Dulces y postres Saludables
  1. Área de actividad Física.- Muévete por tu salud

Salidas programadas:

  • Observación de fauna: Tras las huellas de la cabra montesa en la  Sierra del Guadarrama
  • Astroturismo: senderismo nocturno con luna llena
  • Senderismo de interpretación con raquetas de nieve
  • Cursos y salidas de Marcha nórdica

Información e inscripciones

  • ✆  91 856 00 06
  • ✉  adl@aytonavacerrada

ORGANIZA: DEPORTES

Tenis  fin de semana

Mini – tenis

  • sábados y domingo
  • 11 a 12  h

Tenis infantil

  • Sábado y domingo
  • 12 a 13 h
  • Cuota 20 €mes
  • Mínimo 5 alumnos por grupo

Futbol Sala benjamin

  • Martes 17:15 a 18:15 h
  • Jueves 17:15 a 18:15 h
  • Cuota mes 20€
  • Nacidos  2009-2010
  • Mínimo 7 alumnos

Futbol sala  alevin

  • Martes 18:15 a 19:15  h
  • Jueves 18:15 a 19:15   h
  • Cuota mes 20€
  • Nacidos 2007-2008
  • Mínimo 7 alumnos 

Karate

  • Martes / jueves
  • Grupo A 16 a 17 h
  • Grupo B 17 a 18 h
  • Edad mínima 5 años
  • Cuota 24€ mes
  • Mínimo 4 alumnos por grupo

Pilates

  • Lunes / miércoles
  • 10 a 11 h
  • 19: 30 a 20:30 h
  • Cuota 20€ mes
  • Mínimo 8 alumnos/as

Kick boxing infantil

  • 10 a 15 años
  • Autorizacion paterna
  • Lunes / miércoles
  • 18 a 19:30 h
  • Cuota 20€ mes
  • Mínimo 8 alumnos

Gimnasia ritmica

Lunes / miércoles

  • 16  a 17 h e. General
  • Cuota mes 20€

Conjuntos/individual

  • Lunes/miércoles/viernes
  • 17 a 18 h 
  • 18 a 19  h /19 a 20 h
  • Según nivel y categoria
  • Cuota mes 30€

Futbol sala infantil

  • Martes 19:15 a 20:15 h
  • Jueves 19:15 a 20:15 h
  • Nacidos 2005-2006
  • Cuota 20€ mes
  • Mínimo 7 alumnos

Mini-tenis

  • Miércoles / viernes
  • 16 a 17 h
  • Cuota mes 20€
  • Edad 4 a 9 años
  • Mínimo 4 alumnos 

Futbol sala chupetines

  • Martes/jueves
  • Cuota 20€ mes
  • 16:15 a 17:15 h
  • Edad 2011/2012/2013
  • Mínimo 7 alumn@s 

Ciclo indoor

  • Martes/jueves
  • 10 a 11 h /19:30 a 20:30 h
  • Cuota 20€ mes
  • Mínimo 8 alumnos

Gimnasio

  • Cuota mensual 17€
  • Pago en el ayuntamiento
  • Pago 2€ en horario de mañana o de tarde
  • Pago en el mismo gimnasio

Multiactividad

  • Bono – modalidad 2
  • Incluye: uso de gimnasio + todas las actividades deportivas para adultos
  • Spininng/Pilates
  • Precios: 40€

Multiactividad

  • Bono – modalidad 1
  • Incluye uso del gimnasio + 1 actividad deportiva para adultos a elegir
  • Spininng/Pilates
  • Precio: 24€

Pádel

  • Martes/jueves
  • Infantil 19 a 20 h
  • Cuota mes 20€
  • Adultos 20 a 21 h
  • Cuota mes 35€
  • Mínimo 4 alumn@s

Kick boxing adultos

  • Lunes/miércoles
  • 20:30 a 22 h
  • Martes/jueves
  • 20:30 a 22 h
  • Edad mínima 18 años
  • Cuota mes 30€

Baloncesto

  • Lunes /miércoles
  • 16 a 17 h
  • Años 2007/2008
  • 2009/2010
  • Cuota 20€ mes
  • Mínimo 4 alumn@s categoría

Escalada

  • Lunes /viernes
  • 16  a  17 h
  • Cuota mes 20€
  • Mínimo 6 alumn@s
  1. Las inscripciones se podrán realizar desde el 12 de septiembre en la oficina del polideportivo en horario de 18 a 21 de lunes a viernes.
  2. Todos los alumnos que quieran participar en equipos ADS (competición sábados) deberán inscribirse antes del 30 de septiembre; en caso contrario no podrán participar, ya que las inscripciones de equipos tienen como fecha límite el 3 de octubre.
  3. Los alumn@s de 1º y 2º de primaria que deseen participar en actividades deportivas: necesitarán una autorización para poder ir del colegio al polideportivo con los monitores.

EXTRAESCOLARES

extraescolares