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Rutas familiares

rutasRutas familiares de oto帽o y curso de iniciaci贸n a la Marcha N贸rdica

Todas las actividades son gratuitas, son actividades familiares incluidas en el Plan de Infancia y Adolescencia de Navacerrada.

Inscripciones en ccultura@aytonavacerrada.org
Es imprescindible el pago de 2鈧 del seguro personal, con 4 d铆asde antelaci贸n a la fecha de cada actividad.

RUTAS

鈻讹笍 S谩bado 21 de octubre
Curso de iniciaci贸n a la marcha n贸rdica
Esta modalidad de caminar con bastones originaria del norte de Europa y accesible a cualquier persona, tiene el prop贸sito de fomentar una actividad f铆sica saludable mediante una t茅cnica sencilla en la que la coordinaci贸n de la respiraci贸n, la postura, y el paso correcto, nos ayudan a reencontrarnos con nuestro equilibrio. Este curso se enmarca en el programa 鈥淪alud al cubo鈥.

禄Lugar de encuentro: La actividad se desarrollar谩 en el paseo del pantano, en la entrada de la Cerca del Concejo.
禄Hora: 11 h.
禄Dificultad: Baja.
禄Tiempo estimado de la excursi贸n: 3 h. aprox.
禄Equipo apropiado: Zapatillas de deporte 0 botas de monta帽a, con las que habitualmente realices senderismo. El monitor dispondr谩 de los bastones necesarios para realizar la actividad.
禄Edades recomendadas: De 7 a 99 a帽os.
禄N煤mero limitado de personas: 12. 

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鈻讹笍 Domingo 22 de octubre 
Caminando a Becerril de la Sierra, entre el Alto del Hilo y el Cerro de las Cabezas.

Esta ruta trata de fomentar el uso de caminos tradicionales que unen pueblos cercanos entre s铆. 

禄Lugar de encuentro: Plaza del Doctor Gereda. 
禄Hora: 9:30 h.
禄Dificultad: Baja.
禄Tiempo estimado de la excursi贸n: 3 horas. 
禄Material obligatorio: Linternas, buen calzado, un silbato para caso de p茅rdida accidental, sudadera por si refrescara, tel茅fono m贸vil y agua.
禄Material opcional: Calzado de monta帽a adecuado, agua y un tentempi茅.
禄Edades recomendadas: A partir de 7 a帽os.

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鈻讹笍 Domingo 5 de noviembre
Ruta circular desde la Ermita de San Isidro en el Boalo

Iniciamos la ruta en la explanada que hay enfrente de la ermita de El Boalo, subiremos por un sendero que asciende, dejando a la derecha la v铆a pecuaria. Por el camino podremos observar una zona especialmente dedicada a la recuperaci贸n de anfibios, esta charca vallada recibe agua de un abrevadero y ascenderemos al "Collado de Quebrantaherraduras" donde se puede contemplar toda La Pedriza. Finalmente iremos por la v铆a pecuaria que nos conducir谩 de nuevo a la ermita de San Isidro.

禄Lugar de encuentro: Ermita de san Isidro en el Boalo.
禄Hora: 9:30 h.
禄Dificultad: Baja
禄Distancia: 9 km aproximadamente
禄Tiempo estimado de la excursi贸n: 3 h.
禄 Equipo recomendado: Calzado de monta帽a adecuado, agua y un tentempi茅.
禄 Edades recomendadas: A partir de 7 a帽os. 

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鈻讹笍 Domingo 3 de diciembre
Ruta a la fuente de la Beceilla y la presa de la Maliciosa

Desde el Gargant贸n, iremos hacia la presa del ba帽o y desde all铆 subiremos por la pista forestal hasta la presa de la Maliciosa, un lugar con unas vistas incre铆bles.

禄Lugar de encuentro: Plaza del Gargant贸n.
禄Hora: 9:30 h.
禄Dificultad: Baja
禄Tiempo estimado de la excursi贸n: 3 h.
禄 Equipo recomendado: Calzado de monta帽a adecuado, agua y un tentempi茅.
禄 Edades recomendadas: A partir de 7 a帽os. 

?? Colabora Casa de Gu铆as de Navacerrada